黃緯廷的生活時報

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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。

▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）



下面附上一則新聞讓大家了解時事



罹患勃起功能障礙，門診調查發現，有4成男性，一邊治療、一邊瞞著醫師私下食補，想「以形補形」，不過，泌尿科醫師警告，不管是豬尾、牛鞭還是羊睪丸，全都是高油、高鹽、高熱量的食物，偶而當美食品嚐無妨，若大量進補，只怕毫無功效之餘，反而導致血管堵塞、心血管疾病，重振雄風不成，更加「站不起來」。

台灣男性學醫學會今（26）天公布一份針對結婚20年的瓷婚男女所進行的兩性調查結果，發現有超過56%男性不滿意自己的性行為表現，但近半數認為「這只是超值推年紀增長的正常現象」，未積極就醫。

不只如此，調查同時發現，擔心被當「老不羞」，或者諱疾忌醫，竟有高達62%熟男不與另一半談論「勃起功能障礙」或夜尿、頻尿、解不乾淨等「攝護腺肥大伴隨的下泌尿道症狀」。

門診就有一名患有勃起功能障礙的熟男，在友人口耳相傳之下，把「杜仲豬尾湯」奉為壯陽聖品，幾乎三不五時就來上一大碗，沒想到補錯食材、又補過頭，不但膽固醇飆升，攝護腺還越來越大，晚上表現依舊不好，白天還因為頻尿問題，不敢出遠門。

台灣男性學醫學會理事長簡邦平說，門診觀察發現，高達3、4成的勃起功能障礙患者，常常私下偷偷食補，對坊間食補、藥補所謂可以固精門、補腎氣的說法，深信不疑，以為可以「以形補形」，淨挑牛鞭、羊睪丸、豬尾巴、鱉蛋等食材吃。免出門



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